高岡英夫先生との出会い

学生時代に剣道をやっていて、もっと上達したいと思い、いろんな書籍を探していたところ、高岡英夫先生の本とゆる体操と出会う。

社会人になり、剣道はやめたが、ゆる体操は続けていた。

仕事がシステムエンジニアだったため、繁忙期には毎日夜の24時まで働く時期もあったが、黄金の３点セットは続けていた。

斎藤一人さんとの出会い

からだの健康はゆる体操で保つことができていたが、精神の健康のほうはゆる体操ではカバーしきれなかった。

幸いうつ病にはならなかったが、そんな時に出会ったのが斎藤一人さんの本。気持ちが軽くなる考え方を知り、音声を聞きまくった。

そして、斎藤一人さんの本業である健康食品の青汁を飲むようになり、腸が元気になり、ちょっとやそっとの忙しさや理不尽ではへこたれなくなった。

私の専門科目

専門はシステムエンジニア。普段は業務系のシステムと、データベースのメンテナンスを行っている。

今の自分は、ゆる体操で身体のメンテナンスを行い、斎藤一人さんの話で心のメンテナンスを行い、銀座まるかんのサプリで身体をさらに良くしている。

ITの世界はどんどん進歩しており、上達しようと思えばいくらでも上達が可能。

上記の３つを活用して、専門科目でどんどん上達していきたい。